心の健康状態の自己診断

平成18年度に、北海道・青森・岩手・秋田・山形・宮城の勤労者約1万人の方々に対し、自記式のアンケートを用いて、メンタルヘルスに関するいろいろな質問に回答していただき、心の健康のレベルと種々の要因との関係を分析しました。
それぞれ「はい」「いいえ」で答えていくと、あなたの心の健康状態がわかります。
もちろん、このテストの結果がすべてではありませんので、あくまで参考と考えてください。

さっそくスタートしてみましょう!